독감 주사 맞을까 말까?​요즘 독감 유행 소식 자주 들리죠.회사에서, 아이 어린이집에서, 지하철에서도 “독감 걸려서 고생했어…” 하는 얘기 많이 들려요.​사실 독감(인플루엔자)은 그냥 감기쯤으로 생각하기 쉽지만,고열·근육통·몸살·기침이 심하게 나타나고면역이 약한 사람은 폐렴이나 합병증으로 이어질 수 있어요.​그래서 매년 예방 접종이 중요!오늘은 독감백신 종류(3가 vs 4가), 부작용, 그리고 많은 분들이 궁금해하시는 술 마셔도 되나?까지실제 경험을 바탕으로 쉽게 정리해볼게요.독감 백신, 3가 vs 4가 차이3가 백신A형 2종류 + B형 1종류 포함​4가 백신A형 2종류 + B형 2종류 포함(3가보다 B형 바이러스 범위가 넓음)​2025년 독감 백신 접종 정보장소백신 종류특징보건소3가 백신올해부터 3가로 변경, 무료대상 중심병·의원4가 백신(대부분)유료, 백신 선택 다양​즉,무료 대상자(65세, 임산부, 어린이 등) → 보건소 3가일반 성인, 맞고 싶으면 → 병원에서 4가 맞는 흐름​비용 Tip보건소 무료 접종 대상자는 바뀌지 않지만백신은 3가로 운영일반 성인은 병원에서 4가 선택하는 경우가 많아요독감 백신 부작용흔한 반응접종부위 뻐근함미열, 오한피로감, 두통가벼운 근육통보통 1~3일 이내 좋아져요.“살짝 몸살 온 것 같네?” 느낌 정도입니다.​즉시 진료 필요한 경우(드물지만)호흡곤란·두드러기지속되는 어지러움·가슴답답함독감 백신 후 음주해도 될까?당일 음주는 피하기!면역 반응 떨어짐몸살·두통을 더 심하게 만들 수 있음권장: 24시간 금주가능하면 2~3일 피하면 더 좋아요.​접종 전·후 주의사항접종 전컨디션 안 좋으면 미루기과음 다음날 피하기물 충분히 마시기​접종 후팔 많이 쓰는 운동 X사우나·과열 활동 X물 충분히, 가벼운 식사함께 맞을 수 있을까? (코로나 백신)네, 같이 맞아도 OK!팔만 나누어 맞으세요.​언제 맞는 게 좋을까?9~11월 접종 추천​효과는 2주 후 생성 → 약 6개월 유지겨울에도 유행하니 늦었다고 포기하지 말기!​누가 꼭 맞아야 할까?65세 이상임산부6개월~13세 어린이만성질환자 (천식, 당뇨, 심혈관 질환 등)의료 종사자면역저하자생활 속 독감 예방법외출 후 손 씻기, 세안사람이 많은 곳 마스크수면·수분 충분면역 떨어지지 않게 스트레스 관리​오늘은 독감 주사 종류 3가와 4가 차이와 백신 주의사항 술을 먹어도 되는지에 대해서 알아봤습니다.올해 보건소 백신 = 3가병원은 대부분 4가 백신당일 음주 ❌, 사우나 ❌미리 맞으면 겨울철 든든​독감 한 번 걸리면 정말 고생이에요.가볍게 지나가려면 백신 + 면역관리 꼭 챙겨주세요.